Seniors : 5 idées d’activités gratuites

Vous êtes à la retraite et vous vous demandez quelles sont les activités gratuites à faire autour de chez vous ?

La retraite est souvent synonyme de temps libre, une période de la vie où l'on peut enfin se consacrer à ses passions et à de nouvelles activités ! Cependant, il est parfois difficile de trouver des loisirs qui conviennent à un budget restreint. Heureusement, il existe de nombreuses activités gratuites pour venir enrichir la retraite des seniors.

Dans cet article, rédigé en partenariat avec Colette Club, nous vous présentons 5 idées d’activités gratuites à faire, pour les seniors !

Le Club Colette est une application communautaire qui vous permet de vous inscrire gratuitement à des centaines d’activités autour de chez vous. Visites, Ateliers, Balades, Cafés, Déjeuners, Conférences… Vous y trouverez forcément votre bonheur ! Rejoignez les 20 000 membres du Club en téléchargeant l’app via ce lien : https://colette.page.link/emploisenior (application disponible sur iOS & Google Play Store).

Faire de l’exercice

L'une des activités les plus simples et les plus bénéfiques que l’on pourra vous proposer est de prendre l'air et de marcher dans la nature. Parcs, jardins, plages : que vous soyez à la campagne ou à la ville, vous trouverez toujours de nouveaux lieux à découvrir ! En marchant, vous ferez du bien à votre santé physique mais aussi mentale. 

Si vous manquez d’inspiration ou si vous recherchez des compagnons de marche, n’hésitez pas à vous rendre sur l’application Colette Club : de nombreuses balades y sont proposées chaque jour par nos membres.

S’engager dans du bénévolat

Vous êtes certainement au moment de votre vie où vous avez le plus de temps à donner. Et une manière utile et gratifiante de l’utiliser peut être de vous engager bénévolement. De nombreuses associations recherchent des volontaires, et votre expérience est un super atout ! Que ce soit en aidant dans une bibliothèque, en offrant des cours de soutien scolaire, ou en s'impliquant dans des projets communautaires, le bénévolat offre une occasion unique de rester connecté à la société tout en se sentant utile. Pour trouver un organisme dans lequel vous investir, renseignez-vous sur Internet ou bien auprès de votre mairie.

Visiter des musées 

En tant que senior, vous avez la chance de pouvoir profiter de tarifs réduits voire de la gratuité dans certains musées. Il est nécessaire de se renseigner auprès de votre mairie ou sur Internet pour connaître les musées qui proposent des réductions pour les seniors, et de vérifier si vous ne cochez pas l’une de ces deux cases : 

• Vous êtes titulaire de l’allocation solidarité aux personnes âgées : vous pouvez bénéficier d’une entrée gratuite dans tous les musées et monuments en France, sur présentation d’un justificatif
• Vous avez un abonnement annuel au réseau de transport de votre ville : vous pouvez bénéficier de réductions voire de la gratuité dans certains lieux culturels, sur présentation de votre carte de transport (dépend de chaque carte de transport)

Et pour profiter de la gratuité, rappelez-vous que les musées sont gratuits les premiers dimanches du mois et lors de journées spéciales comme les Journées du Patrimoine ou La Nuit Européenne des musées !

Écrire un livre

Avez-vous déjà pensé à écrire un livre ? En tant que senior, vous avez un parcours riche, rempli d’expériences et d’apprentissages. Alors pourquoi ne pas le partager aux générations futures ? Autobiographie, recueil de souvenirs, roman… Quelle que soit la forme, vous pourrez vous inspirer de votre parcours pour exprimer votre créativité et laisser une trace ! Et si vous doutez de vos compétences rédactionnelles, n’hésitez pas à passer par des cours d’écriture avant de vous lancer : vous trouverez de nombreuses vidéos gratuites sur Internet.

Si vous souhaitez participer à des ateliers d’écriture, n’hésitez pas à vous rendre sur l’application mobile Colette Club, de nombreux ateliers y sont proposés !

Suivre des cours en ligne

Vous souhaitez apprendre une nouvelle langue ? Vous former au dessin ? Ou bien comprendre ce qu’est l’intelligence artificielle ? Sur Internet, vous trouverez toutes les ressources nécessaires pour apprendre depuis chez vous ! De nombreux sites web tels que My MOOC, Fun MOOC, OpenClassRooms ou encore Youtube proposent des cours gratuits, quels que soient les sujets. C’est un très bon moyen de stimuler votre esprit et de rester mentalement actif !

Vous souhaitez faire des rencontres autour de chez vous ? Participer à des activités en physique et en ligne ? Téléchargez l’application Colette Club et inscrivez-vous à votre première activité : https://colette.page.link/emploisenior