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Choisir un programme sportif adapté et réaliste

Qu’il s’agisse de résolutions prises comme souvent avant les vacances ou d’un choix post-confinement, toutes les motivations sont bonnes. Le sport est favorable au lien social, à la santé. Il permet d’entretenir les muscles, le cœur, l’équilibre, d’évacuer le stress. Il est donc bon à la fois pour le corps et pour l’esprit, mais à condition de choisir un programme adapté pour ne pas se blesser ni se décourager.

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Redécouvrir la France

La limitation de déplacement a enfin été levée et le couvre-feu est plus tardif. Avec l’arrivée des beaux jours, beaucoup d’entre nous ont des envies d’évasion sans être tenté de prendre l’avion. Voici quelques pistes pour redécouvrir la France.

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AGENDA : les dates importantes à retenir pour les mois à venir (Juin - Août 2021)

Nous vous proposons un calendrier des événements : salons, nouvelles expositions, conférences. Sans oublier les festivals de l’été. Soyez informé et faites votre choix.

Une date importante : si vous ne l’avez pas encore fait, vous avez jusqu’au 30/06 pour transférer les heures de formation acquises dans le cadre du DIF (droit individuel à la formation) sur votre CPF. Pour en savoir plus, consultez notre article de ce mois sur la reconversion professionnelle.

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Réussir sa reconversion professionnelle

Se reconvertir en cours de carrière est de plus en plus fréquent, et la crise sanitaire a encore accentué cette tendance. Cela peut s’envisager à tout âge : que vous ayez  40, 50 ou même 60 ans. Il existe des mesures et des aides pour accompagner les seniors qui font ce choix.

L’essentiel est de ne pas prendre une décision sur un coup de tête, à un moment de l’année où on arrive à saturation dans son travail. Il est important de faire un choix mûrement réfléchi, en se posant les bonnes questions et en procédant par étapes.

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AGENDA : les dates importantes à retenir pour les mois à venir (Avril - Juillet 2021)

Nous vous proposons également un calendrier des événements : salons en ligne, nouvelles expositions, conférences. Soyez informé et faites votre choix.